Juleleg2026

Lyngby Motions juleleg 2026

24 dage. 24 udfordringer. Én hyggelig vej til juleaften.

Fra 1. december får du en lille løbe- eller styrkeudfordring hver dag. Tag et billede, del det med os – og vær med i lodtrækningen om gavekort og et personligt træningsforløb.

  • 🎄 1.–24. december
  • 🏃 Løb & styrke
  • 📸 Ét billede om dagen
  • 🎁 Ugentlige præmier
Jeg vil være med →

Sådan er du med

Fire trin – så er du klar

Udfordringerne er lavet, så alle kan være med. Ofte kan du vælge mellem en let og en mere krævende udgave.

1

Tilmeld dig

Skriv dig op til nyhedsbrevet og julelegen herunder. Så får du ugens udfordringer på mail.

2

Følg os på Instagram

Følg @lyngbymotion og @kaisersport.

3

Klar dagens udfordring

Hver dag åbner en ny låge – fra 10 minutters løb til squats foran juletræet.

4

Del dit billede

Del billedet på Instagram, tag @lyngbymotion og brug #LyngbyMotionJul.

En smagsprøve

Hvad gemmer lågerne?

Her er de første par låger. Resten får du i din indbakke – én e-mail om ugen.

1Kalender­start
224 squats
3Lysløbet
4?
5?
6?
7?
8?
9?
10?
11?
12?
13Lucia ✨
14?
15?
16?
17?
18🎅
19?
20?
21?
22?
23?
24Juleaftens­løbet
Løb Styrke Restitution Julehygge

Præmierne

Der er noget under træet

Præmierne er sponsoreret af KaiserSport – tak for det!

Hver uge

Gavekort til KaiserSport

Efter hver uge trækker vi lod blandt ugens billeder. Du kan vinde én ugepræmie i løbet af julelegen.

Den store finale

Gavekort + personligt træningsforløb

Når kalenderen er slut, trækker vi lod blandt alle billeder fra hele december. Vinderen får et gavekort til KaiserSport og et personligt træningsforløb på op til 16 uger mod et løb, du selv vælger – fx Københavns Maraton.

Godt at vide

Regler og spørgsmål

Hvordan deltager jeg i lodtrækningerne?

Du skal være tilmeldt nyhedsbrevet og julelegen, følge @lyngbymotion og @kaisersport på Instagram og dele dit billede af dagens udfordring med @lyngbymotion. Tag @lyngbymotion og brug #LyngbyMotionJul. Har du en privat profil, så send billedet til @lyngbymotion i en besked.

Hvor mange gange kan jeg vinde?

Du kan vinde én ugepræmie i løbet af julelegen. Alle dine billeder tæller stadig med i den store finale-lodtrækning.

Hvad er finalepræmien?

Et gavekort til KaiserSport og et personligt træningsforløb på op til 16 uger mod et løb, du selv vælger – fx Københavns Maraton. Der trækkes lod blandt alle billeder fra hele december, så hvert billede giver ét lod.

Skal jeg være god til at løbe?

Nej! Udfordringerne er lavet, så alle kan være med. Du må gerne gå i stedet for at løbe, tage den lette udgave og bytte rundt på dagene, hvis det passer bedre.

Hvordan får jeg besked, hvis jeg vinder?

Vi kontakter vinderne via Instagram. Vi beder dig aldrig om kodeord eller betalingsoplysninger.

Har det noget med Instagram at gøre?

Nej. Julelegen er hverken sponsoreret, støttet eller administreret af Instagram eller Meta.

Vi glæder os til at se dig i december!

Trænerteamet

CamillaCamilla
DitteDitte
SofieSofie
KristianKristian
JanJan
Vi er mere end bare træning – vi er et fællesskab

Tilmeld dig julelegen →